卢汉自助游是以湖南省卢汉市为中心，利用自己的交通工具，自主安排行程，自行游览景点，自由行走，自己安排住宿和餐饮，游览等活动，让游客体验到卢汉市文化，风俗，历史，习惯等特色，是一种新兴的、 时尚的旅行方式。

卢汉市位于湖南省东南部，坐落在长江中游，沿江而建，交通便利，拥有丰富的旅游资源，江景优美，山水环抱，景观独特，构成了独特的旅游景观，是游客必游之地。

卢汉自助游的景点有：长江景观带、长江水景园、湖南绿色文化园、长江灯光秀、长江观光带、长江游船、武陵源景区、湖南宋庆龄故居等。

长江景观带，是卢汉市最具代表性的景点之一，纵贯市区两岸，沿江而建，景色秀美，游客可在此欣赏到美丽的长江景观，可以一边观赏江边风景，一边放松身心。

长江水景园，位于卢汉市中心，以“江南水乡”为主题，江边植物园林和江景廊道组成，被誉为“卢汉绿色长廊”，是游客休憩观赏江景的好去处。

湖南绿色文化园，是卢汉市首批开放的旅游景点，设有青山绿水、山川湖泊、森林公园、植物园林等，是游客放松心情、放空自己的好去处。

长江灯光秀，是卢汉市的一大特色，每晚21:30开始，整个长江景观带都是灯光秀，观看长江灯光秀的游客如置身于梦幻的仙境，是游客体验卢汉晚景的不可多得的机会。

长江观光带，集景观、文化、民俗等多种于一体，是卢汉市著名的旅游景点，游客可乘坐游船游览长汦观光带，在此观赏到卢汉市的江景美景，了解卢汉的历史文化。

武陵源景区，位于卢汉市境内，有“南天门、北天门、洞天福地”之称，是游客观赏秀美山水，体验武陵源的原生态风景的好去处。

湖南宋庆龄故居，是游客参观了解宋庆龄的生平事迹，了解宋庆龄改革开放的历史遗迹的好去处。

卢汉自助游，游客可以自由安排行程，自主游览，体验卢汉的历史文化，同时也可以体验到当地的美食，参观当地的景点，感受卢汉的风土人情，让游客在自由自在的游玩中收获无尽的乐趣，留下美好的回忆。